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心理学など科学的根拠のあるものを伝え人生良くしようというものです

「 月別アーカイブ:2018年12月 」 一覧

目標ってどうやって立てるの?

さて、新年も近くなり目標を立てようとしている方も多いかと思いますが、科学的に正しい計画の立て方を今回はテーマとしてお伝えしていきます 目標を立てるのが上手くなければ途中でやめてしまったり意志が弱くなっ …

仕事を辞めるべきタイミングの質問

2018/12/31   -転職
 

皆さんは今の環境に満足していますか? 今の日本では、現在就いている仕事を辞めたいと思う人が大半みたいですね そのほとんどが給料面が原因みたいですが… 生活がかかってるとなると当たり前なのかもしれないで …

1つのことに集中すべし!

最近では1つのことに集中する方がいい! マルチタスクはやめた方がいい! なんて話がありますが、実際問題まだマルチタスクをしている方が多いと思います ということで、僕もマルチタスクをやめてシングルタスク …

運動をするのにベストなタイミングが存在したよ

運動をすることによって僕らの身体に良い変化をもたらしてくれるのですが具体的にどんな良いことが起きるのかという話はまた別の機会でお伝えします。 今回はタイミングの科学です。その中でも運動にスポットを当て …

男性と女性で求めるものがちがうみたいですよ

2018/12/29   -恋愛
 

今回は恋愛について科学的に見ていこうと思います。 今回の記事を読むメリットとしては男性が女性に求めているものを明確にしていき、女性が男性に求めているものを明確にしていきたいと思います。 よく聞くのが『 …

人付き合い苦手な人に向けて

2018/12/28   -成功術
 

皆さんは人付き合いがいいですか? 僕は、はっきり言って人付き合いが悪いです 仕事後の集まり(忘年会など…)や学生時代の打ち上げなどなどありますが僕自身参加するのが苦痛でした そういう場に参加しないと『 …

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意志力UPさせるコツ

2018/12/28   -意志力
 

皆さんは1つのことを決めたらそれをずっと続けることができますか? 調べてみるとほとんどの社会人や学生は大事なところで注意力が散漫しているらしいです 実際僕も集中力は低い方です。そのため前日にする事を決 …

ストレスについて考えてみよう

2018/12/28   -ストレス
 

皆さんはストレスを感じますか? 感じる方が大半だとは思います 僕もストレスに関してはかなり感じてしまうほうですね ではそんなストレスですが身体に悪いものではないのも事実なんです 本日はそんなストレスに …

まだToDoリストつかってるの?

2018/12/28   -時間術
 

今回お話しする内容はビジネスマンや一般の方でも必要な時間管理の内容です 仕事する際にToDoリストつくったほうがいいよって話がよくあるのですが、実はいらないんじゃないかっていうのが結論ですね ではその …

運動が頭をよくするかも?

2018/12/27   -運動
 

今回のテーマは運動が頭をよくしてしまうかもという内容 運動するだけで記憶力高まるらしいよ 運動すると記憶力があがる? 実際に調べてる人達がいらっしゃるのでその事例をお伝えします その前に海馬についてお …

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