BookLog

心理学など科学的根拠のあるものを伝え人生良くしようというものです

「 月別アーカイブ:2019年07月 」 一覧

リーダーシップの8原則!

現代社会でもやはりまとめる人は必要で、まとめる人がいないと仕事の成果はあまり良いものにはならないでしょう。 それは過去も現代も同じですよね。チームワークが大事! と言われますがそれはリーダーが存在して …

一度しか触らないルール

2019/07/10   -仕事術
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皆さはんは日々の習慣に何かルールを追加していますか? 私は最近は「一度しか触らないルール」というものを設けております このメリットについてご紹介していきます 今回この記事を読むメリットとしましては 大 …

脳が回復する5つの習慣

皆さんはリラックスする際に何をしていますか? 音楽を聴くジムに行く自然に触れる趣味に没頭する寝る などなど人によってリラックスの仕方はそれどれですよね 私もリラックスする際に色々の手段を使っていきます …

瞑想プログラム

今私は瞑想を徹底的に継続させておりまして、理由としましては「やめると効果ない」からなんです 最近の研究によると毎日継続してやってる人の方がいい結果が多いみたいですね 最近では瞑想は私の中では優先順位が …

目標を達成するのは客観的に捉える人!

2019/07/07   -仕事術
 

皆さんは何か目標があったとして達成するために何かしていますか? 中には、目標を立てる人もいるでしょう。あるいは大きな目標を追うために日割りして目標を細かくする人もいるでしょう そして達成するためには大 …

ノーベル賞受賞率を22倍にする方法

今回のこの記事はノーベル賞に限ったことではなくて実は創造性とも深く関わってきます つまり私たちは創造性を22倍高めることが可能と言うことですな 今回この記事を読むメリットとしましては 創造性を高めるこ …

好奇心を復活させる方法

2019/07/05   -仕事術
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皆さん以前に私が好奇心についての話をしたのを覚えていますか? 好奇心あると出世するはほんと? まだみられてない方はぜひこちらをご覧ください 好奇心についての軽く復習をしておきますと 好奇心がある人とな …

朝型か夜型かみたいな話

皆さんは朝強いですか? 意外と皆さん朝は弱いという方が多く夜の方が活発的に活動できてると答える方が多いです しかし、それは過去にお話ししたようにクロノタイプ(遺伝)で決まってきます しかし、遺伝でって …

集中できることに全てを捧げたほうがいい

今の世の中ではマルチタスクが主流になっていまして気が散りやすい環境も充実しています つまり集中しやすい環境が消えていき生産性が低下しているのが今の世の中なんです ではどれでけ現代人が無駄なことに時間と …

相手をコントロールするには見せかけで十分

よく「相手に自分の承諾をのんでもらいたい!」という方が多いですが 仕事においてなかなか承諾をうまく勝ち取れてないのではないでしょうか? よくあるビジネス本や自己啓発本には 愛想よくしましょう笑顔でいま …

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