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心理学など科学的根拠のあるものを伝え人生良くしようというものです

「 タイミング 」 一覧

1つのことに集中すべし!

最近では1つのことに集中する方がいい! マルチタスクはやめた方がいい! なんて話がありますが、実際問題まだマルチタスクをしている方が多いと思います ということで、僕もマルチタスクをやめてシングルタスク …

運動をするのにベストなタイミングが存在したよ

運動をすることによって僕らの身体に良い変化をもたらしてくれるのですが具体的にどんな良いことが起きるのかという話はまた別の機会でお伝えします。 今回はタイミングの科学です。その中でも運動にスポットを当て …

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