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成功術

EQを伸ばすために必要なスキルとは?

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今回は前回の続きになりますね

EQに必要なスキルについてご紹介していきます

前回の記事をまだ見てない方はこちらから⬇️

成功者はIQ低いよ!って話

今回この記事を読むメリットとしましては

  • EQに必要なスキルについて学べる
  • 何を磨いていけばいいかがわかる

今回この記事の信憑性としましては

EQ 2.0 (「心の知能指数」を高める66のテクニック)

EQを伸ばすために必要なスキルはたったの4つ!

EQについては簡単に説明しますと「心の知能指数」のことですね

自分や他人の心の動きを読み取り理解し行動することです

前回の記事でも書きましたが近年ではIQよりも成功に必要な能力灯されてるんですね!

で!今回そのEQを伸ばすために何をしていいのかって話になりますよね

今回はそのEQを伸ばすに当たってなんのスキルを伸ばせばいいのかって話になります

すごく簡単でして伸ばすスキルは大きく分けて2つなんです。細かく分けて4つって感じですね

では大きく分けますと「個人的なスキル」「社会的なスキル」

細かく分けていきますね

「個人的なスキル」→「自己認識」「自己管理」

「社会的なスキル」→「社会的認識」「人間関係管理」

つまり今回ここで紹介するスキルは

  1. 自己認識
  2. 自己管理
  3. 社会的認識
  4. 人間関係管理

この4つになります

自己認識スキルって?

では最初は自己認識スキルなんですが

その瞬間の自分の心の働きを正しく把握し様々な状況での自分の傾向を理解する力のこと

とされてます

例えば職場で上司に怒られたとしたら

「俺は今上司に怒られてイラッとしてるわ・・・でもこのイライラの原因は上司じゃなくて朝自分で決めてたタスクができなかったから自分にイラついてるんだな」

みたいな感じで自分を見つめ直してみるって感じのことです

自分の感情を読み取ろうとするにはどこからその感情が生まれなぜそう感じるのかを考えなければなりません

ですのでぜひ自分に問いかけてみてください

ありのままに考えてみましょう

まずは自分が何を得意としていて何が好きなのか何が嫌いなのか

意外とこのあたりがはっきりしてない人が多いんですよね


自己管理スキル


人が何か行動を起こす時あえて行動を起こさない時に表に出るのが自己管理力だ!

ってのことですね

まぁーこのブログでも散々言ってますが意志力鍛えろよってことですね

このスキルで難しいのは長きにわたって自分の傾向をコントロールしていろんな状況下でこの力を実践することが難しんですよね

みなさんが何か重点的に学習したい分野があったとして

途中で「アニメが見たい」「遊びに行きたい」なんて考えは脇に置けるかどうかが重要

長期スパンの戦いになるって話ですね

ぜひ自己管理力は身につけて欲しいところです

社会的認識スキル!

社会的認識力とは社会的なスキルの一つの要素であり、人間関係の土台になるスキルである



とされていますね、これは他社の感情を読み取り相手の心の中で何が起きているのかを理解する力のことを指します!

このスキルを身につけてしまえば周囲への気配りができるようになり、重要な情報を読み取ることも可能になるんですよね

つまり異性にもてます!

このスキルがあれば今の職場で相手をコントロールすることも可能でしょう

是非このスキルは一緒に身につけましょうね!

人間関係管理スキル

これは少し特殊でしてこのスキルを身につけるにはこれまでに紹介しました

3つのスキル


  • 自己認識スキル
  • 自己管理スキル
  • 社会的認識スキル

が必要になります

これは

自分と他人の感情を理解し、その理解を利用して人との関わり合いをうまくマネジメントする力

これもかなり時間はかかりますが絆が深まればこれ以上ないほどのスキルを手に入られます

相手との絆があまりなければ自分の意見を伝えることは困難になり自分の思うようにことを運べなくなるんですよね

私自身も自分から相手と関わらないようにしたため自分の思ったことを伝えれなかったりしました

職場なんかでは人間関係が原因でストレスになることは皆様知ってることと思います

調べによると約70%はストレスにうまく対応できてないとのことです

みんながみんな気を使って仕事をしてますよね?

相手の顔色を伺って仕事をしたりしますよね?

もうやめませんか?そんな働き方は

私と一緒にEQを高め様々なことから自由になりましょう

是非次回以降のブログもご覧ください

それではまた次のブログで〜

-成功術
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